u型枕的使用方法是什么？优质

网上有关“u型枕的使用方法是什么？”话题很是火热，小编也是针对u型枕的使用方法是什么？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您。

一 、u型枕的使用方法：\x0d\1
、午睡\x0d\双手环抱枕头，可趴着午睡 。胳臂不累睡得踏实 ，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫;U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕
，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉 ，避免对手臂
，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息
。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节。\x0d\2、开车乘车\x0d\U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计 ，套在脖子休息有舒压助眠作用;U型枕尤其适合于长途驾驶
，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫 ，减缓疲劳
，有利于安全驾驶 。\x0d\3 、看电视\x0d\套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上 ，脖子不酸真舒服;日常办公头颈长时间保持固定
，容易造成脊柱劳损，使用U型枕 ，能有效预防脊柱劳损\x0d\4、旅游出差\x0d\减轻疲劳，在乘坐交通工具时睡觉使用。\x0d\5
、生活乐趣\x0d\也可以把U型枕当做一件家具的配件
，当看电视时、和孩子玩耍时 、读书时，或仅仅是休息时 ，都可以享受到它的舒适
。把U型枕的两头交叉
，或把它弯曲支撑在背部
、头部和颈部，因为它如此的富有弹性。\x0d\二、u型枕的挑选方法：\x0d\1 、要注意手感和温度感应手感 。和温度感和枕头密度关系不大 ，主要是工厂成熟的工艺造就（根据环境添加助剂的不同和多少决定）
，高档慢回弹海绵手感很舒服，捏上去就像捏面团的感觉 ，差一点的慢回弹要不感觉有点发暄
，要不就有些僵硬
。\x0d\2
、慢回弹的制造工艺有两种：切割和模塑。切割就是买来的成品慢回弹海绵，切成枕头的样子 ，因为成型是靠切割而不是模具+助剂
，不添加其他助剂因此即使是纯料聚氨酯密度最好只能做到100D 。

如何带孩子不累

　U型枕在平时生活中会经常的看到，它是可以起到保护颈椎的一个作用的物品 ，生活中长期使用电脑的人群，或者是经常出差的人群
，每个人都会备一个u型枕，在睡觉的时候使用u型枕是可以减少脊椎受到挤压的 ，而且能够缓解疲劳
，所以u形枕在生活中是很常用的一个物品，那么u型枕可以晚上睡觉用吗?

　最好不要用 ，晚上睡觉求的是舒展和放松
，U型枕头在一定范围内限制了翻转和伸展，不利血液循环
。第一 ，一般情况下
，睡觉还是枕枕头比较好，因为这样可以使脊柱前倾的人保持正常的弧度 ，从而减少颈椎部位的压力
，降低了颈椎病发生的几率。第二，如果睡觉不枕枕头 ，则头部部位比较低，那么睡觉的时候血液流入大脑的量太多
，使头部的血液无法顺畅的流回心脏，导致第二天醒来的时候可能伴有头晕、头痛 、恶心和呕吐等不良症状 。

　人在晚上睡觉时 ，枕枕头是有利于全身血液循环的
，所以建议在晚上睡觉时还是需要枕头的，这样有利于促进人体的睡眠
。如果在平时睡觉时没有枕头 ，这样就会造成血液循环的速度减慢
，有可能会造成大脑短期的缺血缺氧，从而造成脑部的疾病 ，比如高血压或者是脑动脉硬化。注意要及时去神经内科进行一下检查
，平时要保持良好的心情 。

　u型枕不是用来晚上睡觉的 双手环抱枕头，可趴着午睡
。胳臂不累睡得踏实 ，避免对手臂
，眼球和脸部神经压迫; U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用;U型枕尤其适合于长途驾驶 ，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫
，减缓疲劳，有利于安全驾驶。 套在颈脖上靠在座椅背上 ，躺在床上
，脖子不*真舒服;日常办公头颈长时间保持固定，容易造成 脊柱劳损 ，使用U型枕
，能有效预防脊柱劳损; 减轻疲劳，在乘通工具时睡觉使用 。

　身体缺水：在天气比较炎热的时候 ，人体会大量出汗
，如果没有及时补充水分，就会导致身体严重缺水而口渴。另外如果当天吃的食盐过多 ，也会导致晚上睡觉口干舌燥
。口腔呼吸：不少人睡觉喜欢张口呼吸
，随着口腔内气体呼进呼出，就会带走身体的水分 ，导致口干舌燥。肾病：如果肾脏有问题也会出现睡觉口干舌燥的问题，这是因为肾已经丧失保持水分的能力
，因此需要大量的水分 。其中肾盂肾炎
、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴
。

　糖尿病引起：糖尿病患者晚上血糖过高，就会使其尿量猛增 ，就算是多喝水
，也还是会觉得口干舌燥。小贴士：晚上睡觉口感舌燥时，及时给身体补充水分可以缓解这种症状 ，但是需要注意的是最好喝白开水
，因为喝饮料或者是酸味的东西，都不能很好的给身体补充水分 ，解除口感舌燥现象
，甚至会觉得更加口渴 。

　睡觉时口干舌燥，有可能是由于家里空气干燥所引起的 ，建议在家里放上加湿器或者可以晾洗衣物
，也可以在睡觉的室内放一盆水，能够有所缓解
。另外 ，如果有慢性鼻炎 、鼻窦炎或者有颌面部的畸形
、咬合错位，会出现张口呼吸
，睡觉时就会出现口干舌燥。同时，如果有唾液腺体疾病或者有糖尿病的患者 ，也有可能在更年期综合征期间出现内分泌紊乱
，唾液分泌过少，所以睡觉时就会出现口干舌燥 。另外 ，如果腮腺、颌下腺或者舌下腺有导管结石
，唾液分泌量比较少会出现口干舌燥
。另外，如果患者在睡觉之前有吸烟过多或者喝酒 ，并且有吃辛辣刺激性的食物
，都有可能产生口干舌燥，所以建议健康的生活 ，并且多吃新鲜水果 、蔬菜
，促进唾液的分泌。另外，建议调节内分泌功能 ，调节全身性的疾病，保证有一个健康的口腔环境 。

（其实带孩子累的现象
，只是出现在最近这几年的中国，咱也不用羡慕人家老外带很多孩子不觉得心力憔悴 ，就说咱自己爷爷奶奶
，咱爹咱妈，当初也没咱这么累
。那问题就简单了 ，累
，肯定都是咱自找的啊，那咱改就是了。不过还有一个很重要的因素不容忽视 ，就算我们自己知道了孩子累的原因
，也不是完全能由我们来解决的，因为现在的爹妈都太忙了 ，孩子都是爷爷奶奶和姥姥姥爷来带
，再或者就是保姆，他们可是无法沟通的重要人群 ，也是把孩子越带越累的主要责任人，信不？往下看你就肯定信了 。我算是比较幸运了
，婆婆很配合。就是自己老妈很难改变，那索性就不要她参与养育这件事了
。所以说啊 ，要想孩子不累人
，就得自己带啊，千万别光生不养。）

绝招一

如何让小宝宝不哭

爱哭的BABY都是爸妈教出来的 。才出生的小BABY听不懂话 ，他们靠条件反射来做判断
。中国的家长（尤其是老人家和保姆）一听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来
，不哭才抱起来，正好反过来 。这样一来 ，再小的孩子都能明白
，不哭的时候才有得抱，这招极灵
。放下爱哭的孩子开始训练 ，看着时钟
，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟 ，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟
，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了 ，一定要忍住了 。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的
。训练“不哭的孩子 ”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了
、饿了
，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭 ，偶尔哭一下当作运动也是极少数
，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子 。

（我经常会在外出后 ，回到家听老人对孩子们的控诉“这孩子现在脾气太大了
，大事小事都哭
”，可孩子跟我的时候就好像很懂道理 ，其实他们是知道的
，哭这招，对我没用阿 ，这就是一种天生的条件反射
。

绝招二

如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮

美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮
，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评 ，原因是我晚上要喂奶1-2次
，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法 ，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深
，妞爸早就笑弯腰了 。很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的 ，10-12小时的连续睡眠
，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的 ，彻底让我和老公解脱出来
，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后 ，孩子就能睡天亮了
。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）

（这个观点，我也是在孩子都长大以后才知道
，顿觉很有道理，不过月子里可不行啊 ，一般出了月子就可以了
，我们家老二有些早产，但过了50天他的消化系统逐渐健全了 ，夜里确实就很少再吃了。看来这还真是动物的本能
，睡眠的时候是不需要进食的，很多动物冬眠也是这个道理）

绝招三

如何让宝宝自己静静入睡 ，不要摇晃

医生说
，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过 ，这里请爸爸妈妈们记住
，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃 ，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉
，轻轻放在床上让他自己睡就好 。再说一次，床是不会动的
。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是 ，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”
，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤 。

（我最不赞成的就是抱着孩子走来走去的拍着睡 ，大家仔细回想
，第一次抱着孩子拍，到底是孩子的需求还是孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷教妈妈这么做的？我想每个新妈妈都会对婴儿的第一次哭闹无从下手的 ，绝对不会轻车熟路的抱着孩子满屋子走着拍
。我们肯定都是躺在床上陪在他们身边
，轻轻哼着，宝宝乖 ，不哭啊
，然后这个时候立马走过来一位“有经验 ”的长者，把孩子抱走 ，一边走一边拍，直到把孩子拍的睡着了
，再送回妈妈身边，慢慢的 ，小家伙就变成你不抱我我就哭给你看！妈妈们可就倒了霉了
，很多妈妈最后被孩子的这个坏习惯累的，腱鞘炎 ，网球肘
，胳膊没力气。哎，真的是可怜了妈妈们了）

绝招四

趴着睡养美女

个人经验 ，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳
，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态 ，模仿子宫被包裹的状态 。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸
，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后 ，我家妞就会自己左右转向自如了
。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子
，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做 ，那时候妞妞需要人照顾
，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜 。这个机会只有在出生到3个月之内有效 ，大了就没用了
。

绝招五

宝宝的抵抗力比你强十倍

爸爸妈妈穿2件
，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少 ，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮
，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的 ，可怜啊
，孩子不会说话，都是家长害的 。

（这个说的实在太对了 ，孩子的病80%是被捂出来的，平时流个小鼻涕
，咳嗽两声是没有大碍的，反倒是天天捂着 ，偶尔招风
，那就是大病一场，孩子那叫一个受罪）

绝招六

拒绝抗生素！

感冒发烧是孩子成长的过程 ，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷
，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身 ，30分钟一定退烧
。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧
，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好 。不要相信任何药能治疗感冒
。到目前为止 ，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外
，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的 ，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸
，那个景象让人发毛他说 。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水
。集中营莫过如此 ，很恐怖。花钱不说
，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去 ，常常听到妈妈们说
，有一点症状马上挂水压下去，十分得意 。我为她们的无知十分惋惜
。我的孩子越来越健壮 ，从不生病
，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院 ，累的人仰马翻乐此不疲
，从这点看我是好妈妈 。

（家里最怕的就是有懂点医，或者在医院工作的奶奶或者姥姥 ，那绝对是打个喷嚏都恨不得打吊瓶，稍微流点鼻涕就赶紧往下灌药
，弄得孩子对吃哟特别的抵触，每次吃药都跟上刑场似的
。）

绝招七

天天洗澡 ，用清水
，少用沐浴露

我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来 ，准备听我妈妈的教诲躺着不动
，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统 ，把汗水和细菌都洗掉才会健康” 。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡
，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此,何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有 ，一定要洗澡
，不能隔天才洗
。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的 ，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好
，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用 ，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好
，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用） 。

（绝对的好建议 ，洗澡还能让他们玩会水
，又增加了亲子感情）

绝招八

没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈

能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝
。JANE GU医生说 ，没有奶不够吃的妈妈
，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大 ，妈妈的奶就有多少
，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔画了一个圆圈 ，她告诉我，你的孩子吃多少
，你就能生产多少，你觉得奶不够 ，加奶粉进去
，奶就会真的不够，最后就没了 ，事实证明我后来真的越来越少直到没了 。孩子不会说话
，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶 ，就补奶粉
，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了
。要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个 ，一定要证明一下 。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班
”
，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈 ，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子
。医生们将孩子脱光
，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。然后让我们抱孩子喂奶 ，不准穿衣服只穿尿布 。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头
，如何保护奶头，一次一次训练 ，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶
，用塑料袋装回家
。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵 ，我在家完全不知道妞妞吃了多少
，这下好了，一堂课下来 ，马上称孩子份量
，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名 ，前后数据证明，我有奶。

（这个观点
，简直就是我最崇拜的了，可无论我跟多少中国妈妈说 ，都没用
，因为家里有老人，心疼孙子吃不饱 ，一定会强迫着给孩子加奶粉的 。还好我的婆婆很明事理
，我们家孩子很幸运。）

绝招九

宝宝吃奶睡着怎么办？

BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了 ，醒了又吃两口
，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好 ，害人害己
。训练班里学到最有用的一招
，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布 ，医生告诉我，放心吧
，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉 ，温度刚刚好
，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐 ，呵呵）。放心吧
，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍 ，喂奶的产妇也不容易病
，这就是繁殖的力量 。（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）

绝招十

母奶是最好的“抗生素”

妞妞大概10来天的时候 ，一只眼睛发炎化脓了
，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊 ，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉
，我说母奶
。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了 。于是如法炮制 ，母奶当药
，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚 ，美国医生忽悠得或许有点道理吧
。总之母奶是好东西。

绝招十一

你会换尿布吗？

废话
，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦 。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录
。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍 ，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面
，再打开尿布，擦干净抽出来 ，这样即使孩子正好那时候又便又尿
，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生 。

（我的经验是 ，买一次性的隔尿垫，其实是可以反复使用的
，换尿布的时候必须铺上，千万不要自以为是的觉得你有把握 ，孩子是不会百分之百的配合你的
，你“自信 ”了，你就会“倒霉
”）

绝招十二

你会拍嗝吗？

姿势一 ，趴在肩膀上轻拍孩子后背
，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝
。

姿势二：让孩子侧坐在腿上 ，左手托着孩子的脖子
，撑起下巴，右手拍后背 ，这样效率极高
，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了 ，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招
，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了 ，小嘴巴往外推奶瓶的状态
，妙妙就能睡到天亮 。

绝招十三

早点吃五谷杂粮

4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食 ，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。6颗牙的时候
，JANE GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了 ，什么都可以喂
，没有不能吃的
。

绝招十四

别破坏宝宝的专注力

再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了 ，晚一点也没有关系 。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情
。我家妞妞专注力很好
，她喜欢的事，比如拼图 ，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她
，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明 ，边看电视边问问题 。闭嘴
，请安静
。给孩子一个专注的环境吧。

（这条我要重点说一下，我们现在的孩子 ，大部分都会有注意力不集中的问题
，其实这都是外界环境干扰造成的，回想一下 ，不穿纸尿裤的孩子
，是不是每隔20分钟，家长就要强迫孩子去尿一次？在国内 ，更有甚者
，很引以为傲的给月子里的孩子就开始把尿，不但严重影响了孩子脊椎的发育 ，而且要频繁到15分钟以内就要把一次，虽然貌似孩子没有把衣服弄脏
，但这给家长带来了多大的负担？给孩子健康成长带来多大的负面影响？都没有人在乎了 。这种动作每天都在重复上演N次，长此已久 ，孩子的注意力怎么可能集中呢？还有就是一天看电视一边问这问那
，千万不要乱问，除非是孩子自己向你提问题）

绝招十五

慢慢走路 ，小声说话

身体力行很重要
，大人怎样的孩子都会学
。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路 ，轻声说话
，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡 ，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌
，我在一旁看，心想完了 ，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈
，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹 。大环境很厉害 ，几乎没有不被同化的可能
。

（家里孩子能嚷嚷的
，一定是家长能嚷嚷，所以别烦你的孩子 ，先看看自己平时都怎么做的）

绝招十六

只要没有生命危险
，鼓励宝宝试试看，摸摸看

中国父母礼节有余 ，胆子太小。“别动
，危险，站起来地上脏 ，别摸
，会刺到 。。
。。不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Try it!  ”试试看 ，摸摸看 。鼓励宝宝，只要没有生命危险
，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界
。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短 ，饭粒菜汤翻了一地
，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒 ，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框
，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子 。快乐第一重要 ，衣服脏了不重要
，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子
。

（孩子的天性是什么都不怕的 ，我们要做的不是让他们怕
，而是让他们懂得世界上的真相。这几天我就很郁闷，儿子才去了姥姥家一个月 ，回来就这个不敢摸，那个不敢碰
，都是让姥姥给吓唬的，什么虫子咬你 ，他就再也不敢碰任何虫子了
，蜗牛都不敢碰了 。）

绝招十七

也是最重要的一招，一天只能批评两次！

父母也不可以随便批评宝宝 ，一天只能批评两次
，两次用完了就等明天的配额吧
。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天10次都不够 ，2次的话我10分钟就用完了
，这太难了 。我大笑
。在婴儿的时期，批评有用吗？拉个便便也被阿姨批评“宝宝又干坏事了
”我会反问阿姨 ，你有哪天不拉屎吗？

（我们的很多批评
，总是貌似玩笑，其实很伤孩子自尊的。我们的很多警告 ，总是貌似真实，其实完全是胡说八道的 。就好像上面说的
，拉个便便怎么就成干坏事了？但说的人肯定是觉得大家都这么开玩笑吗。警告孩子不听话，大灰狼就会来吃你也是一个道理 ，弄得孩子已经完全不知道动物到底和人是什么关系了
，还有说不听话警察叔叔就来抓你了，干嘛要诋毁人民警察的神圣职责啊？我就不明白了 ，就不能不糊弄孩子吗？）

我再补充几个

绝招十八

如何让宝宝今早独立吃饭

妈妈们遇到的最头疼的问题就是喂孩子吃饭
，不好好吃不说，他们吃完了又拉着你陪着玩 ，妈妈都没时间吃自己的饭了
。要不然就得家里人轮流来
，总有一个赶紧吃完陪着玩去。反正饭桌上很难全家人一起吃的，吃也是战场一样 。

其实在孩子1岁左右开始练习拿勺子以后 ，就可以逐渐让他们自己吃饭了
。我的经验是
，给孩子穿好带袖子的围嘴，让他们尽情的吃。吃多吃少孩子自己决定 。不但训练了他们的吃饭的技能 ，也让他们逐渐懂得吃饭要固定时间，过了这村就没这店了
。你会发现很好训练
，用不了半个月，妈妈就解放了。

我们家两个孩子一日三餐都是自己吃 ，当然了这是我亲自带孩子的时候
，如果老人在，那肯定要喂的 ，因为老人怕孩子吃不好吃不饱营养不够
，老人离开后，我就得重新训练 ，经常是他们又得挨几天饿
，唉，这个反复的过程孩子很痛苦 。

绝招十九

如何陪宝宝玩

陪玩就认真陪玩 ，不要拿着手机
，盯着电脑
。如果我们总是一边陪孩子玩，一边做我们的事 ，孩子会有不安全感。他们会时时刻刻恐惧家长的离开 。他们觉得他们被关注的力度减小了，就会哭闹来吸引家长的注意力
。放下我们的成人世界
，和孩子融为一体。

要等到他们的注意力完全集中在玩具上以后，我们慢慢地坐到一旁 ，观察他们 。逐渐的
，他们会自己玩得很开心的。

绝招二十

尽早训练孩子的生活自理能力

孩子是非常渴望模仿大人的所有动作的，从上厕所 ，刷牙洗脸
，到穿衣穿鞋，叠衣叠被
。只要你放手让他干 ，他们不但开心
，而且会认真完成任务，最重要的 ，3岁左右他们就真的完全可以自理了。我们经常看到新闻媒体上报道说
，某某贫困的孩子，3岁就要给家里人做饭 ，然后表示惊叹 。没什么可惊叹的，所有的孩子都可以
。做不到
，那都是家长惯的。

我们家老大从3岁开始就是完全生活自理，现在每天都是她帮我洗澡 ，因为我的手的病
，不能沾水，所以她就是我的小帮手 ，一点不自夸
，她帮我洗得非常干净 。现在弟弟也是她洗
。不过弟弟最近在练习自己洗，我也很欣慰。

绝招二十一

出门不抱

大部分妈妈会因为孩子会走了还要抱着 ，很痛苦 。我也痛苦
。于是我有了新的方法。孩子说累了
，要抱，我就会陪他们找路边坐下 ，如果他们是真累了
，他们会很乐意坐一会，如果是耍赖体会妈妈的温柔 ，那就坐在腿上抱一抱，过了这劲就好了 。然后征求他们的意见
，休息够了没有？我们继续出发，但绝对不抱着走了
。

不过这招 ，如果是带着孩子有急事要办
，那就另当别论了啊。

绝招二十二

带着孩子做家务 。

很多妈妈遇到的最大难题就是，带孩子没时间做饭。所以家里总要还有一个人做饭做家务
。

这个问题在过去的中国 ，和现在的国外
，我想都会遇到，可人家怎么处理的呢？我们这才一个就搞不定了？那看来还是我们的妈妈生活习惯上有问题啊。首先我们要树立一个观念 ，我们要学会带着孩子过日子
，让孩子从小就学会过日子 。从买菜做饭洗衣服做家务开始
。推车孩子买菜，让孩子从小学会认识各种蔬菜。把孩子放在厨房门口的小推车里 ，看着妈妈做饭；带着孩子洗衣服
，让他们的小手沾沾水，晾衣服的时候当妈妈的小帮手 。做家务的时候给孩子一块小毛巾 ，跟着你擦擦擦
。家务做完了，专心致志陪孩子玩一会。

什么都会有第一次
，孩子的习惯也都是大人熏陶训练出来的 。不要对自己说：“我的孩子不行，他不在小车里玩 ，他不跟着我好好干活
。。 。
。。 。” 那都是还没有相互适应。会好起来的
。孩子是小天使
，他们学得很快。

关于“u型枕的使用方法是什么？ ”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！